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炊いたごはんからレンジでおかゆを作る方法 吹きこぼれないコツは?

炊いたご飯を使って、レンジでおかゆを作っています。毎日の介護食に、簡単で手軽におかゆを作ることができますよ。吹きこぼれないコツもご紹介!
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