レシピ 腎臓病食 さつま揚げの作り方 卵なし山芋なし 豆腐と野菜でふわり！
白身魚（シイラ）をフードプロセッサーにかけて、豆腐と野菜を加えてさつま揚げを手作りしました。加工食品には、塩分やリン、添加物が多く含まれるので控えていたけど、手作りの練り物なら安心です。
レシピ 
暮らし 障子戸にポリカでDIY二重窓! 内窓で断熱効果を上げる！
和室の障子戸から冷気と隙間風が入ってきて冬が辛い。中空ポリカで内窓を作り寒さ対策をしてみました。簡易的な二重窓で寒さを遮断し、断熱効果があがりました！
暮らし アイリスオーヤマ 充電式 電動ドライバドリルJCD28 レビュー！
アイリスオーヤマ 充電式 電動ドライバドリルJCD28を購入して使ったレビューです。DIY初心者の女性でも軽くて使いやすく、パワーも十分あり操作も簡単。簡単なねじ締めや穴あけが手早くできます。コードレスだから持ち運びも楽で作業がやりやすい。使い方と感想をレビューします！
介護 あると便利 踏み台で高齢者の車の乗り降り簡単！玄関の段差も軽減！室内でも便利
高齢親の車の乗り降りのため、踏み台を購入しました。玄関の足台にもなり便利。室内でも浴室、トイレ、洗面台など、高さが欲しい場所のステップとして役立っています。
レシピ 腎臓病食 低たんぱく【げんたそうめん】で喉ごしつるっと食欲増進！
低たんぱく麺【げんたそうめん】はタンパク質制限、減塩しながら、のど越しよく食べやすいそうめん。猛暑の中でも冷たいそうめんなら食欲アップ。おいしく茹でるコツ、レビューを紹介します！
レシピ 腎臓病の低たんぱくパスタなら【アプロテンたんぱく調整スパゲッティ】
【アプロテンたんぱく調整スパゲッティ】は、腎臓病の制限食の中でおいしく食べることができるパスタ。たんぱく、カリウム、リン、塩分を調整したスパゲッティと冷凍シーフードミックスを使って簡単にできるシーフードパスタです。
レシピ 卵、牛乳、パン粉なしハンバーグでもマヨネーズでふんわりやわらか！
卵、パン粉、牛乳不使用でもマヨネーズを入れるとふわっとジューシーなハンバーグができました。
掃除 ベンザルコニウム（オスバンS）で墓掃除！苔と黒い汚れが落ちるよ！
オスバンSで墓掃除しました。長年の黒い汚れや緑苔が取れてできれいになりました。自分でできる墓石の汚れ落としを紹介します！
介護 あると便利 認知症にデジタル日めくりカレンダー！曜日と日付がすぐわかる!
アデッソの日めくり電磁時計を使ってみたレビューです。曜日と日付が大きく表示されてわかりやすく、高齢の母は「今日は何日？何曜日？」と聞かなくなりました。
暮らし オール電化の電気代7万！高すぎる冬の節電ポイント
1月の電気代が7万！高すぎる電気代を安くしたくて節電対策してみました。効果があった電気代節約の方法を紹介します。