レシピ 腎臓病食 低たんぱく【げんたそうめん】で喉ごしつるっと食欲増進！
低たんぱく麺【げんたそうめん】はタンパク質制限、減塩しながら、のど越しよく食べやすいそうめん。猛暑の中でも冷たいそうめんなら食欲アップ。おいしく茹でるコツ、レビューを紹介します！
レシピ 
レシピ 腎臓病の低たんぱくパスタなら【アプロテンたんぱく調整スパゲッティ】
【アプロテンたんぱく調整スパゲッティ】は、腎臓病の制限食の中でおいしく食べることができるパスタ。たんぱく、カリウム、リン、塩分を調整したスパゲッティと冷凍シーフードミックスを使って簡単にできるシーフードパスタです。
レシピ 卵、牛乳、パン粉なしハンバーグでもマヨネーズでふんわりやわらか！
卵、パン粉、牛乳不使用でもマヨネーズを入れるとふわっとジューシーなハンバーグができました。
掃除 ベンザルコニウム（オスバンS）で墓掃除！苔と黒い汚れが落ちるよ！
オスバンSで墓掃除しました。長年の黒い汚れや緑苔が取れてできれいになりました。自分でできる墓石の汚れ落としを紹介します！
介護 あると便利 認知症にデジタル日めくりカレンダー！曜日と日付がすぐわかる!
アデッソの日めくり電磁時計を使ってみたレビューです。曜日と日付が大きく表示されてわかりやすく、高齢の母は「今日は何日？何曜日？」と聞かなくなりました。
暮らし オール電化の電気代7万！高すぎる冬の節電ポイント
1月の電気代が7万！高すぎる電気代を安くしたくて節電対策してみました。効果があった電気代節約の方法を紹介します。
掃除 加湿フィルターの白い固まりと臭いの掃除 クエン酸と重曹の使い方
加湿フィルターの白い粉や固まりが取れない！そんな時はクエン酸で掃除です。バリバリの白い汚れや黄ばみがきれいになります。臭いは重曹でお手入れすると消臭できますよ！
介護サービス 介護保険サービス費用はいくらかかるの？要介護2、１割負担の場合
介護保険サービスの費用っていくら？と気になりますよね。我が家の2022年度の介護保険サービスの1割負担額と利用している介護サービスを紹介します。
暮らし Jackery1000は防災に使える！複数の家電を同時使用した！
ポータブル電源Jackery1000を防災用に使ってみました。寒い季節に、暖房、電気毛布、デスクライトの３つの家電を同時に稼働させた場合の消費電力と何時間使えるのかをお見せします。
暮らし ポータブル電源でファンヒーターを使う！冬の停電、災害対策をしよう
冬の災害時に備えてポータブル電源Jackery 1000 を使ってファンヒーターを稼働させてみました。