介護

デイケア(通所リハビリテーション)で機能訓練して体力をつけ、寝たきり防止しよう!

要介護2,1割負担の母は、介護保険で利用できる、リハビリデイケアに通うことになりました。内容と費用を紹介しますね!
介護 工夫

泡のおしり洗浄はお湯なしで洗える!拭き取りだけで陰部をきれいに!

在宅介護で毎日のおしりケア。排泄の後は、陰部洗浄をしたり、おしりを温かいタオルで拭いています。いつもオムツに包まれているおしりですから、どうしても汚れがこびりつき、臭ってしまう。交換時は、できるだけきれいにしてあげたいですよね。 毎回石けん...
暮らしの工夫

窓の冷気を防ぐ 水貼り結露防止シートで暖房効果もアップ

日に日に寒くなってきましたね。我が家は古いので、どこからか隙間風が入り全体的に寒く、特に窓のある部屋は、刺すような冷気を感じます。 介護中の母の部屋は、大きな窓のある廊下の隣。冷気が部屋に流れ込んで寒く、暖房はほぼ1日つけっ放し。明け方の空...
掃除

障子の張替えを自分でやってみた。障子紙とのりを使う

我が家は古くて障子戸が多いです。障子を何年も取り換えていなかったので、穴が開いたり黄ばんで古くなっています。 いくら掃除をしても、古びて変色したり敗れた障子があると清潔感が出ませんよね。新しい真っ白な障子紙にしたい。でも障子の張替えって難し...
介護 工夫

乾燥する冬の喉と肌に加湿空気清浄機 シャープ プラズマクラスター7000

シャープ過湿清浄機 プラズマクラスター7000を買いました。音も静かで、空気をキレイにしながら加湿してくれます。
介護

在宅介護 住み慣れた家で自分らしい生活をして回復へ向かう

母の在宅介護をしています。始めは、私に在宅介護がつとまるだろうかと不安もありましたが、不慣れながらもなんとかこなして2カ月半経ちました。 先日の通院日の検査では良好な結果が出て、お薬がひとつ減るという嬉しい進展がありました。これは、母が長年...
生活情報

プレミアム付商品券申請書が届いたので申込みました

今年の10月から消費税が10%に上がりましたね。買い物する度にレシートの消費税を見つめては、高い…!とため息がでます。 先日、母宛てに、市の税務課からプレミアム付商品券申請書が届きました。テレビCMではおなじみですが、見るのは初めて。封筒を...
レシピ

圧力鍋でサンマを骨まで柔らかく煮る!丸ごと食べる煮魚は栄養たっぷり!

先日、圧力鍋を使ってサンマを煮たところ、骨まで柔らかくなりました。「缶詰みたいに骨がやわらか!新鮮な煮魚を丸ごと食べられて美味しい!」と母に好評でした。骨粗鬆症でもある母は、カルシウム摂取に力を入れています。 魚を丸ごと、小骨も気にせずにパ...
介護 工夫

介護オムツ 捨てる時の臭い対策

介護が始めてから、まず最初に困ったのは、使用後のオムツの臭いです。 尿や便の臭いの強いオムツは、ひとつでも臭い。 毎日の介護でこれがいくつも溜まっていき、ゴミ出しの日まで臭いが増え続けます。 母も自分のオムツが臭うことを気にして、なんだか家...
介護 工夫

介護ノートの書き方 病院やケアマネに報告しやすく記録にもなる

自宅で母の介護を始めてから、介護ノートをつけています。ノートを書くと毎日の記録になるし、通院時に母の状態を話しやすくなります。 今まで、病院の先生やケアマネから、「お母さんは最近どうですか?」と聞かれた時に、パッとまとめて話せなかったり、話...
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